Ananda Seva
Intuitiiviset viestit

PROUT
Uushumanismi
Mikrovitateoria
Henkinen filosofia
Henkiset harjoitukset
Henkilökohtainen meditaatio-opetus
Naismystisismi

Villa Uusi Kuu
Kursseja ja tapahtumia
Palaute

Joogaohjaajakoulutus
Kuvagalleriat
Julkaisut
Tilaa tuotteita

Ilmoittaudu tiedotuslistalle

"Henkisyys ei ole ainoastaan ihmisen korkein ja
jaloin erityisominaisuus, vaan se on ainoa yhdistävä
tekijä, ainoa yhdistävä ohjelma koko ihmiskunnalle."
Shrii Shrii Anandamurti

Ananda Seva on uusi kansainvälinen järjestö, joka pyrkii yksilön ja yhteiskunnan syvälliseen muutokseen korostaen yhteiskunnallista vastuuta, moraalisia ja henkisiä arvoja sekä yksilön työskentelyä oman sisäisen itsensä oivaltamiseksi. Ananda Seva (suomeksi "onnen palvelu") haluaa tuoda esiin, edistää ja kehittää P. R. Sarkarin eli Shrii Shrii Anandamurtin antamia filosofisia periaatteita, teorioita ja ideoita ihmiskunnan ja kaikkien luotujen hyväksi. Ananda Sevaan voi liittyä, vaikka seuraisikin jotain muuta henkistä tietä, kunhan kannattaa Ananda Sevan päämääriä ja tavoitteita. Ananda Seva Mission perustettiin v. 1996 Kaliforniassa ns. intuitiivisten viestien ohjauksella, ja Suomessa Ananda Seva rekisteröitiin v. 1998.

Shrii Shrii Anandamurti

Intialainen Prabhat Rainjan Sarkar (1921-1990), henkiseltä nimeltään Shrii Shrii Anandamurti (kutsutaan myös Babaksi), oli suuri henkinen opettaja, jolla oli ehtymätön tietomäärä monilta alueilta. Hänen antamansa henkinen filosofia ja käytännön harjoitukset tunnetaan Ananda Margan henkisenä tienä (suomeksi "onnen tie").

"Ihminen ei ole pelkästään fyysinen olento - hän on jotain hienosyisempää, viehkeämpää, kiehtovampaa."

"Jokaisessa ihmisessä piilee kaipuu äärettömään onneen..."

Shrii Shrii Anandamurti

Tantra

Shrii Shrii Anandamurtin antama henkinen filosofia ja käytännön harjoitukset perustuvat ikivanhaan tantra-tieteeseen, jonka juuret ulottuvat Intiaan yli 7000 vuoden taakse. Ensimmäinen suuri tantramestari oli Shiva, joka teki tantrasta systemaattisen menetelmän. Toisena suurena mestarina pidetään Krishnaa, joka uudisti tantran opit noin 3500 vuotta sitten Intiassa. Anandamurtia pidetään tantran kolmantena suurena mestarina. Tantraan on aina sisältynyt sekä teoreettinen puoli eli henkinen filosofia sekä käytännön puoli eli henkilökohtaiset harjoitukset. Vuosituhansien kuluessa tantra jakautui useaan eri haaraan. Anandamurtin opettama tantra vastaa mahdollisimman pitkälle sen alkuperäistä muotoa.

Intuitiiviset viestit

Ananda Seva haluaa myös tuoda esille ns. intuitiivisiä viestejä. Amerikkalainen Megan Nolan eli Anandamaetreyii, psykologi ja perheenäiti, on jo parinkymmenen vuoden ajan vastaanottanut ns. intuitiivisiä viestejä, joiden hän kokee tulevan henkiseltä opettajaltaan Shrii Shrii Anandamurtilta. Anandamurtin filosofia on viestien kautta syventynyt, saanut lisäselvitystä ja tullut helpommin omaksuttavaksi. Viestien kautta monet ovat saaneet arvokasta tietoa myös henkilökohtaisiin kysymyksiin koskien mm. ihmissuhdeongelmia, sairauksia, tärkeitä päätöksiä ja omia henkisiä harjoituksia. Viesteissä korostetaan kuitenkin aina ihmisen omaa ponnistelua ja vapaata valintaa.

"Et ole koskaan yksin, et koskaan avuton. Korkein Olemus on aina läsnä ohjaamassa sinua, huolehtimassa sinusta. Sinun tulee vain asettaa syrjään egosi sateenvarjo ja antaa itsesi tulla hyvin lähelle tuota Ääretöntä Olemusta. Silloin tulet huomaamaan, että sinua odottaa rajaton onni. Niinpä turvaa Korkeimpaan äläkä mihinkään muuhun. Poista egosi sateenvarjo, jätä ylpeys ja turhamaisuus, tule suloiseksi ja keveäksi, vapaaksi ja avoimeksi kuin lapsi, ja opi rakastamaan koko sydämelläsi."
Anandamaetreyiin välittämä intuitiivinen viesti

Ananda Sevan ohjelma

- Uushumanismi

Filosofia, joka kattaa kaikki luodut olennot. Sen piiriin kuuluvat mm. humanitäärinen ja ekologinen liike sekä henkinen maailmankatsomus. "Olemme kaikki Yhtä". Katso artikkeliluetteloa sivulla "Intuitiiviset viestit".

- PROUT

Progressive Utilization Theory on henkisille ja moraalisille arvoille perustuva yhteiskuntafilosofia. Se edellyttää universaalista näkemystä ja maapallon resurssien järkiperäistä jakamista. PROUTin näkemykseen sisältyy mm. talousdemokratia, joka tähtää talouden paikalliseen hallintaan, ja moraalinen hallintojärjestelmä paikallishallinnosta aina globaaliselle tasolle. Kts. www.prout.fi.

- Mikrovitateoria

Mikrovita on Anandamurtin antama uusi teoria aineen pienimmästä elävästä hiukkasesta. Se asettaa haasteita mm. ydinfysiikalle, kemialle, lääketieteelle ja psykologialle. Katso artikkeliluetteloa sivulla "Intuitiiviset viestit".

- Henkinen filosofia

Henkinen filosofia selittää, mikä on ihmisen ja koko maailmankaikkeuden alkuperä ja päämäärä, ja mistä erilaiset ilmiöt ja kokemukset johtuvat. Se painottaa myös universaalista näkemystä, joka on oleellista uuden yhteiskunnan syntymiselle.Ananda Sevan henkinen filosofia ja yhteiskuntafilosofia tarjoavat rationaalisia ja helppotajuisia vastauksia näihin kysymyksiin.

- Henkiset harjoitukset

Henkinen elämäntapa voidaan toteuttaa jokapäiväisessä elämässä eikä se edellytä syrjään vetäytymistä. Ananda Sevan henkiset harjoitukset tarjoavat systemaattisen menetelmän, jonka kautta voit saada tasapainoa ja harmoniaa elämään. Harjoitukset perustuvat ikivanhaan tantraan, intuitiiviseen tieteeseen, joka on peräisin Intiasta yli 7000 vuoden takaa, ja jotka Shrii Shrii Anandamurti on soveltanut nykyajan ihmistä varten. Menetelmä on kokonaisvaltainen käsittäen mielen ja kehon harjoitukset, sillä on tärkeätä säilyttää tasapaino fyysisen ja psyykkisen tason välillä.

SISÄISET HARJOITUKSET

Meditaatio ja jooga

Meditaatio ja jooga elämäntapana on tehokas menetelmä itsensäkehittämiseksi. Meditaatio ei ole vaikeaa, mutta vaatii jonkin verran päättäväisyyttä. Ananda Sevan kouluttamat acaryat eli meditaatio-opettajat ovat valmistuneet Kaliforniasta USA:sta.

Henkilökohtainen meditaatio-opetus

Ananda Sevan acaryat antavat henkilökohtaista meditaatio-opetusta. Opetus käsittää ns. initiaation eli diksan, jolloin saadaan oma meditaatiotekniikka. Tämän jälkeen on mahdollista saada 5 muuta täydentävää tekniikkaa muutaman kuukauden välein, jos harjoituksia tehdään säännöllisesti. Paras tulos saadaan kun meditaatiota tehdään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Acaryat antavat myös henkilökohtaiset joogaliikkeet eli jooga-asanat, joita voi tehdä kotona omin päin. Henkilökohtainen opetus on ilmaista.

Initiaatio

Initiaatio (vihkimys) eli diksa tarkoittaa ensimmäistä henkilökohtaista meditaatio-opetusta, joka saadaan Ananda Sevan meditaatio-opettajalta eli acarialta. Initiaatiossa saadaan mm. henkilökohtainen mantra. Meditaatiotekniikka voi olla joko yksinkertainen ns. Nama Mantra-tekniikka tai ns 1. oppitunti. Ennen initiaatiota on hyvä tutustua joogan eettisiin periaatteisiin Yamaan ja Niyamaan sekä joogafilosofian peruskäsitteisiin.

1. oppitunti

Tässä tekniikassa opitaan vetämään mieli pois ulkoisesta maailmasta, omasta kehosta ja keskittämään se yhteen ainoaan pisteeseen ja yhteen ainoaan ajatukseen Kosmisesta Tietoisuudesta. Apuna käytetään ns. Ista Mantraa (mantra joka johtaa Yama ja Niyama, joogan eettiset periaatteet auttavat kehittämään myötätuntoista asennetta kaikkea elämää kohtaan. Niiden noudattaminen auttaa meditoijaa virittämään ja tasapainottamaan mielensä siten että meditaation harjoittaminen tehostuu ja syvien henkisten tilojen saavuttaminen tulee mahdolliseksi. päämäärään), joka auttaa ohittamaan alitajunnasta nousevien ajatusten ja mielikuvien virran ja tasoittaa mielen levotonta värähtelyä. Tämä tekniikka auttaa mieltä puhdistumaan polttamalla pois sinne kerääntynyttä "likaa", joka estää mieltä laajentumasta.

2. oppitunti

Toista oppituntia kutsutaan Madhuvidyaksi eli "suloiseksi tiedoksi". Tähän tekniikkaan liittyy myös henkilökohtainen mantra, ns, Guru Mantra. Tämä tekniikka liittyy toimintaamme jokapäiväisessä elämässämme ja se auttaa mm. lopettamaan takertumisemme toimintamme tuloksiin. Se muistuttaa meitä siitä, että kaikki on Korkeimman Tietoisuuden ilmentymää.

3. oppitunti

Kolmas oppitunti liittyy ihmisen chakroihin eli sisäisiin psyykkisiin energiakeskuksiin, jotka säätelevät ihmisen fyysistä, psyykkistä ja henkistä aluetta. Tämän tekniikan avulla vahvistetaan ja puhdistetaan chakroja siten että kundaliinivoima, ihmisessä piilevä henkinen energia, voi nousta helpommin ja hallitusti.

4. oppitunti

Neljäs oppitunti on pranayama, vuorosierainhengitys. Tämä tekniikka antaa keholle lisää pranaa eli vitaalienergiaa sekä lisää mielenvoimaa ja keskittymiskykyä meditaation aikana.

5. oppitunti

Viides tekniikka puhdistaa ja tasapainoittaa chakroja ja kehon hienosyisiä energiakanavia . Chakroja värähdytetään käyttämällä mantraa erityisellä menetelmällä. Tämä tekniikka rauhoittaa ja tasapainottaa mieltä, jotta voidaan saavuttaa syvempiä meditaation tiloja.

6. oppitunti

Kuudetta oppituntia voisi verrata mielen jatkuvaksi virraksi meditaation kohteeseen, ja se kehittää hartauden ja rakkauden tunnetta.

Miten meditaatio vaikuttaa?

Meditaatio tuo rauhaa ja harmoniaa, auttaa itsensä tuntemisessa, rentouttaa, vähentää stressiä, poistaa unettomuutta, vähentää unen tarvetta, auttaa pelkojen voittamisessa, lisää kärsivällisyyttä, poistaa ahdistusta, lisää perusturvallisuudentunnetta, lisää luovuutta ja tehokkuutta, lisää kykyä tuntea empatiaa, lisää luottamusta, optimismia, tuo onnentunnetta, keveyttä, kohottaa mieltä, laajentaa tietoisuutta, herättää tunteen jostakin "elämää suuremmasta"...

ULKOISET HARJOITUKSET

Yama ja Niyama – joogan eettiset periaatteet

Ihmisen tietoisuus ei voi laajentua epäpuhtaiden käyttövälineiden asettamien rajojen yli, niinpä joogan harjoituksilla pyritään puhdistamaan niin keho kuin mielikin, jotta ne edistäisivät tietoisuuden laajentumista. Pyrkimys noudattaa joogan eettisiä elämänohjeita Yamaa ja Niyamaa yhdistettynä meditaatioharjoituksiin on tehokas menetelmiä kehon ja mielen puhdistamiseksi. Ihminen voi elää hyvinkin moraalista elämää, mutta jos hänellä ei ole henkistä päämäärää elämässään, hän ei voi edistyä kovin pitkälle henkisesti. Jos hänellä on henkinen tavoite, Korkein Tietoisuus, mutta hänellä ei ole mitään kehon ja mielen harjoitusta, ei hän myöskään edisty, koska tasapaino puuttuu. Niinpä jos ihminen haluaa saavuttaa tajunnan hienosyisiä ja suloisia tiloja, tulee hänen pyrkiä noudattamaan Yamaa ja Niyamaa. Yama ja Niyama ovat henkisten harjoitusten ydin ja perusta - ilman niitä muut harjoitukset eivät ole mahdollisia. Ei siis ole kyse pelkästään siitä että olisit ns. hyvä ja moraalinen ihminen, vaan kyse on tietoisuuden laajentumisesta, joogan päämäärän saavuttamisesta.

Yamaan ja Niyamaan tarkempaa tutustumista varten suositellaan vihkosta Yaman ja Niyaman syvin merkitys (Shrii Shrii Anandamurti Anandamaetreyiin välittämänä.) Seuraavassa on lyhyesti luonnehdittu näitä periaatteita em. vihkosen pohjalta.

Yaman 5 kohtaa: Yama - pidättäytyminen

Ahimsa
Ahimsa tarkoittaa että ei tuota tarkoituksellisesti tuskaa ja kärsimystä toiselle. Väärä teko tulee

oikaista, mutta kosto on ahimsan vastaista. Tämä on myös syy siihen että eläinten käyttämistä ravinnoksi on vältettävä mikäli mahdollista. Itsensä ja toisten puolustaminen ei ole ahimsan vastaista. Kun olet ystävällinen kaikkia eläviä olentoja kohtaan, kehittää se sinulle rakastavan sydämen.

Satya
Satya tarkoittaa että pyrit ajattelemaan ja puhumaan kaikkien elävien olentojen parhaaksi. Myös sanoilla voi vahingoittaa toista, niinpä tulisi pyrkiä käyttämään sanoja aina muiden parhaaksi. Kun noudattaa satyaa, mieli suuntautuu yhä uudelleen rakastavin ajatuksin kohden kaikkia olentoja. Tällä tavoin saadaan näkemystä totuuden luonteesta. Satyan noudattaminen kehittää terävän erottamiskyvyn ja havaitsemiskyvystä tulee yhä hienosyisempi.

Asteya
Asteya tarkoittaa ei-varastamista: ei pelkästään fyysistä varastamista vaan ei-varastamista ajatuksin ja sanoin. Asteyan vastaista on myös se, että jättää tekemättä jotakin mitä pitäisi tehdä.
Varastaminen on tapa ruokkia nälkäistä haamua, jota ei voi kuitenkaan tyydyttää: ruokit ja ruokit ja siitä tulee yhä nälkäisempi. Jos et ruoki, tulee mielestäsi rauhallinen ja hiljainen ja sinulle syntyy kyky kehittää mielenrauhaa; olet tyytyväinen siihen mitä sinulla on. Jos mieli aina haluaa jotain, siitä tulee heikko.

Brahmacarya
Brahmacarya tarkoittaa pyhyyden havaitsemista kaikessa - niin että näkee kaikessa Äärettömän Korkeimman Tietoisuuden eikä joudu sellaisten halujen valtaan, jotka johdattavat pois henkisestä päämäärästä. Kaikki mielen halut tulee ohjata kohden Korkeinta Tietoisuutta. Tämä harjoitus selkeyttää mielen.

Aparigraha
Aparigrahan mukaan ei tule haalia varallisuutta yli tarpeen, mutta se ei tarkoita myöskään sitä että pitäisi antaa koko omaisuus pois. Tarvitset kohtuullisen elintason. Jos haalit tavaroita, mieli kiinnittyy materiaan ja haluat lisää ja lisää. Mieli ja koti tulevat sotkuiseksi. Hanki vain sitä mitä tarvitset: ylimääräinen on pois joltakin toiselta. Tavaroiden ylenmääräinen haaliminen on yritys kehittää turvallisuudentunnetta. Jos asetat hyvinvoinnin ja turvallisuudentunteen vain materiaalisiin kohteisiin etkä Korkeimpaan Tietoisuuteen, tuo se vain kärsimystä. Älä tee materiasta itsellesi suojaa.

Niyaman 5 kohtaa: Niyama – noudattaminen

Shaoca
Shaocan päämääränä on mielen puhtaus, jotta Korkeimman Tietoisuuden havaitseminen on mahdollista. Kaikki mielen tasot, fyysinen keho, päivätietoisuus ja alitajunta tulee puhdistaa.Tässä on apuna myös ympäristön puhtaus, kehon ja vaatteiden puhtaus, paastot, vedenjuominen.
Pidä järjestys ympäristössä, pidä hyvä huoli esineistäsi. Mielen puhtaus tarkoittaa että pyrit välttämään epäpuhtaita ajatuksia, esim. että vältät tiettyjen kirjojen lukemista, tiettyjen TV-ohjelmien ja elokuvien katsomista. Kaiken elämän kunnioittaminen kehittää mielen puhtautta ja ahneet ajatukset ja mieliteot alkavat vähentyä. Puhdas mieli vastaanottaa Korkeimman Tietoisuuden selkeästi; se ei ole täynnä itsekkyyden, mielitekojen ja ahneuden likaa.

Santosa
Santosa tarkoittaa mielen tyyneyden ja tyytyväisen ylläpitämistä. Jos mieli syöksähtelee tämän ja tuon asian perässä, tasapaino häviää ja se kiikkuu ylös ja alas. Mielen ominaispiirre on liikkua sinne ja tänne, haluta sitä ja tätä. Et voi tukahduttaa tätä ominaispiirrettä, mutta voit suunnata mielesi, valita kohteen johon sen keskität. Itsetutkiskelu on hyödyllistä: ”En ole tämä tarve jota tunnen. Se ovat mieleni ilmentymä, mutta se ei ole minä.” Ota etäisyyttä. ”Itse asiassa en halua rahaa, haluan ääretöntä onnea, jota kuvittelin saavani rahalla.” Useimmat ihmiset etsivät turvaa, ovat kuin lapsia, jotka tarvitsevat äitiä. Tuo tarve yritetään tyydyttää varallisuudella. Ihmisen tarpeet tulee tyydyttää, mutta ihminen on oppinut etsimään perustarpeiden tyydytystä väärällä tavalla: pankkitilistä, isosta talosta jne, mutta tämä lähestymistapa pettää lopulta. Jos ihminen haluaa löytää ”äidin”, hänen tulee löytää Korkein Tietoisuus, sillä mikään rajallinen ei voi tyydyttää ihmisen tarpeita. Vain Korkeimman Tietoisuuden tunteminen tuo mielenrauhan ja kompleksit katoavat.

Tapah
Tapah on väline rakkauden tunteen kehittämiseksi sekä tuon tunteen ilmaisua. Tapah eli pyyteetön palvelu tarkoittaa että ei palvele siksi että pyrkisi miellyttämään toisia tai saisi arvostusta. Olennaisinta on tarkoitusperä. Tapahia on se että autat niitä jotka ovat sinua huonommassa asemassa, se että annat aikaasi hänelle, joka sitä tarvitsee. Tapahiin ei tule liittyä tuloshakuisuutta, mutta leipätyössäkin sitä voi tehdä, kun tekee jotakin ylimääräistä antaen täten apua siellä missä sitä tarvitaan.

Svadhyaya
Svadhyaya tarkoittaa että oppii ymmärtämään todellisuuden, kaiken takana oleva tietoisuuden, että oppii ymmärtämään oman olemassaolonsa, erottaa riiston, ymmärtää mikä on epäitsekästä palvelua. Kaikki tieto löytyy ihmisen sisältä. Kehitä intuitiota. Kirjatieto voi olla peruslähtökohta, mutta se ei ole todellista tietoa, se voi vain osoittaa suunnan todelliseen tietoon. Pyri myös soveltamaan hankkimaasi tietoa käytännössä.

Iishvara Pranidhana
Iishvara Pranidhana tarkoittaa Iishvaran eli maailmankaikkeuden hallitsijan ottamista päämääräkseen. Ilman Iishvara Pranidhanaa ei voi noudattaa muitakaan Yaman ja Niyaman kohtia. Elämälläsi tulee olla suunta, päämäärä ja tuo päämäärä on Korkein Tietoisuus. Pranidhana tarkoittaa liikkua kohden, ”ajaa takaa” tuota päämäärää. (Myös 1. oppitunti Sahaj-joogassa on nimeltään Iishvara Pranidhana.)

Joogaliikkeet eli asanat

Asanat auttavat pitämään kehon notkeana, joustavana ja hyvässä kunnossa. Asanoiden vaikutuksesta hermosto, imunestejärjestelmä, aineenvaihdunta ja sisäeritysrauhasten hormonieritys tasapainottuvat. Täten asanat auttavat pitämään harmoniaa fyysisen kehon, tietoisen mielen ja alitajuisen mielen välillä, ja puhdistavat ja vahvistavat chakroja. Henkilökohtaiset asanat voi saada acarialta.

Joogan elämäntapa

Joogan elämäntapa korostaa terveiden ja kohtuullisten elämäntapojen merkitystä. Veden puhdistava ja viilentävä vaikutus auttaa mieltä keskittymään, ja joogan kasvisruokavalio puhdistaa niin kehoa kuin mieltäkin.

Naismystisismi

Naisen ja miehen henkinen polku eroavat toisistaan tietyssä määrin. Naismystisismi liittyy naisen henkiseen tiehen ja sen erikoispiirteisiin. Muinoin tätä tietoa opettivat ns. naisten mysteeriokoulut, mutta ne ovat hävinneet vuosituhansien kuluessa. Intuitiivisten viestien kautta on tätä tietoa jälleen tulossa. Katso artikkeliluetteloa sivulla "Intuitiiviset viestit" ja kuvagalleriaa Naismystisismi.

Tulevaisuuden visiot

Intuitiivisissä viesteissä kerrotaan mm. maaplaneettamme ja ihmisrodun muutoksista, uudesta teknologiasta, planeettamme ulkopuolisesta elämästä jne. Visiot ovat poikkeuksetta positiivisia mahdollisista mullistuksista huolimatta, ja niissä korostetaan jatkuvasti, että ihmiskunnan tulevaisuus on valoisa.

Intuitiivisissä viesteissä lähestytään PROUT-filosofiaa usein käytännöllisestä näkökulmasta ja analysoidaan terävästi nykyhetken ongelmia. Uuden henkisen yhteiskunnan rakentaminen edellyttää kokonaisvaltaista muutosta ihmisten tietoisuudessa, universaalien ja uushumanististen ajatusten omaksumista. Pelkästään paikkaamalla nykyisiä järjestelmiä ei tätä muutosta voida saavuttaa.

Ananda Sevan acaryat

Yhteyshenkilö:

Meditaatio-opettaja Liisa Kannisto (Acarya Sarasvati Ma), Villa Uusi Kuu, Damaskuksentie 9, 00560 Helsinki, p. 050 5846896, kannisto@kaapeli.fi

Muita meditaatio-opettajia:

Virpi Raipala-Cormier (Acarya Sarvanii) Hämeenkyrö, virpi.raipala-cormier@yrttitila.inet.fi
Jim Cormier (Acarya Gopala), p. 040 5487652, jim.cormier@yrttitila.inet.fi
Erja Kari, Helsinki (Acarya Arya) p.050 570 4403, arya@yoga.fi
Maria Eriksson, Sipoo, (Acarya Maha Devii) p. 040 565 5120, maria@fredrika.fi
Piri Aarnikko (Acarya Dipalii), Porvoo, p.040 8288889, piri@fredrika.fi
Ossi Viljakainen (Acarya Omkarnath), p. 044 5105674, ossi.viljakainen@iki.fi
Johnny Lonka (Acarya Vijaya), Helsinki, p. 0400 702825, lonka.johnny@gmail.com

Henkilökohtainen meditaatio-opetus on ilmainen.

Kattojärjestö:

Ananda Seva Mission
P.O. Box 2862, Santa Rosa
California 95409, USA
Internet: http://www.anandaseva.org
email: asm@anandaseva.org

A.S.