Kuvaus
Auringonnousu-kevätretriitti 12.-14.4.2024 Heponiemessä Karjalohjalla
Tervetuloa Auringonnousu-kevätretriittiin kauniin luonnon ympäröimään Villa Heponiemeen! Tämä retriitti aloittaa Tulevaisuus on valoisa -retriittisarjan. Retriitissä viritymme kevääseen ja oman sisäisen valon ja ilon aktivoimiseen joogan, meditaation, ihanan seuran ja kauniin luonnon avulla. Retriitin aikana pääsemme tutustumaan Iso-orvokkiniityn permakulttuuritilaan ja heidän ekologiseen elämäntapaansa saviolkipaaliitalossa sekä omavaraisiin energia- ja vesihuoltoratkaisuihinsa.
Ateriat
Tarjoamme laktovegetaarista kasvisruokaa. Jos sinulla on ruokarajoitteita, ilmoita ne viimeistään viikkoa ennen suoraan: info@heponiemi.fi. Kiitos!
Mitä mukaan?
Varaa mukaasi kunnon ulkoiluvaatteet sekä mukavat vaatteet joogaan, meditaatioon ja illanviettoon. Ota mukaasi myös
lakanat, pyyhe, joogamatto ja meditaatiotyyny tai -jakkara.
Voit myös vuokrata lakanat ja pyyhkeen maksusta kurssipaikasta.
Osoite
Villa Heponiemi, Heponiementie 21, 09120 Karjalohja
Retriitin hinta
Ananda Sevan jäsenmaksun vuonna 2024 maksaneet: 270 €, muut 290 €
Maksa retriittimaksu 22.3.2024 mennessä tältä sivulta tai maksukortilla paikan päällä. Kiitos!
Huom! Jos haluat yhden hengen huoneen, ota yhteyttä Katja Tasalaan: tasalakatja@gmail.com, 040 739 1815
Yhden hengen huoneen hinta on vuoden 2024 jäsenmaksun maksaneille 320 € ja muille 340 €.
Alustava ohjelma
Perjantai 12.4.2024
Klo 16.00 Saapuminen ja majoittuminen
Klo 17.00 Asanat
Klo 18.00 Retriitin avaus ja meditaatio
Klo 19.00 Päivällinen
Klo 20.00 Sauna
Klo 21.30 Äänimaljarentoutus
Lauantai 13.4.2024
Klo 07.30 Asanat ja meditaatio
Klo 09.30 Aamiainen
Klo 11.00 Retki Iso-orvokkiniityn permakulttuuritilalle
Klo 13.15 Lounas
Klo 15.00 Työpaja ekologinen elämäntapa
Klo 16.30 Kundaliinijooga
Klo 18.15 Meditaatio
Klo 19.00 Päivällinen
Klo 20.00 Iloiset ja keväiset iltamat
Sunnuntai 14.4.2024
Klo 07.30 Asanat
Klo 9.00 Aamiainen
Klo 10.00 Sadhana shivir
Klo 12.00 Kevätseremonia
Klo 13.00 Lounas
Klo 14.00 Loppupiiri
Klo 15.00 Tee/kahvija kakku
Lisätietoja retriitistä antavat mielellään
Katja Tasala, tasalakatja@gmail.com, 040 739 181
Maarit Nikmo, maarit.nikmo@gmail.com, 050 517 1069
