Kuvaus
Kesän syli – koko perheen voimaannuttava kesäretriitti
Labbnäsin kesäkodissa 27.-30.6.2023
Luonnon yltäkylläisyys ja voima suovat meille täydellistä hoivaa! Voimme kirmata pihanurmella, polskuttella aallokossa ja ruskistaa jalkapohjiamme auringossa. Kehomme taipuvat ja venyvät joogan rytmissä, mielemme kevenee ja ilo tanssii iholla – rentoudumme kesän lempeään syliin. Voimistumme joogan, meditaation, laulun, tanssin ja seremonioiden avulla, työpajoissa oppien, yhdessä iloiten, saunoen ja uiden. Labbnäsin kesäkoti pihapiireineen tarjoaa upeat puitteet kesäiseen yhdessäoloon koko perheelle.
Lisätietoja antavat mielellään:
Katja Tasala 040 739 1815
Piri Aarnikko 040 828 8889
Hinta
Aikuiset 345 €/henkilö kahden tai kolmen hengen huoneessa.
Ananda Sevan jäsenmaksun 2023 maksaneille jäsenetuhintaan 325 €/henkilö kahden tai kolmen hengen huoneessa.
Täysihoidon osuus aikuisten retriittihinnasta on 273 €.
Lasten hinta (alle 12 vuotta) kahden tai kolmen hengen huoneessa 165 €/henkilö (josta täysihoidon osuus 136,50 €).
Jos haluat yhden hengen huoneen, ota yhteyttä Piri Aarnikko, yogadiipali(a)gmail.com, 040 828 8889. Hinta 403 €, Ananda Sevan jäsenmaksun 2023 maksaneelle jäsenhintaan 385 €. Täysihoidon osuus tästä on 333 €.
Sähkön vuokra auton lataukseen 10 €/lataus. Maksetaan paikan päällä!
Mitä mukaan?
- jooga-alusta
- meditaatiojakkara tai -tyyny
- lakanat & pyyhe
- uimapuku (yhteissauna!)
- vaatteet ulkoiluun joka säällä (metsäkengät, sadeviitta), joogaan ja illanviettoon
Erityisruokavaliot
Nautimme retriitissä laktovegetaarista kasvisruokaa. Ilmoita allergiat ja erityisruokavaliot viimeistään 13.6.2023 mennessä: Puhelin: +358 40 83 30 495
Sähköposti: labbnas@labbnas.fi
Osoite
Labbnäs Lomakoti
Labbnäsintie 66
25870 Dragsfjärd
Aikaisempien kesäretriittien kuvatunnelmia….
ALUSTAVA OHJELMA
Tiistai 27.6
14.00 lähtien majoittautuminen
15.00-16.00 Lempeää joogaa
16.15-17.15 Tutustumispiiri & kesäseremonia
17.30-18.15 Meditoidaan yhdessä / lapsille omaa ohjelmaa
18.30 Päivällinen
20.00 Yhteissauna & uimista
Laulutuvassa lupa laulaa, soittaa ja tanssia niin kauan kuin laulattaa…
Hiljaisuus majoitustiloissa klo 23.00
Keskiviikko 28.6
07.00 Aloita päiväsi ihanalla aamu-uinnilla
07.30-08.30 Virkistävä aamujooga
08.45-09.30 Meditoidaan yhdessä
09.30 Aamiainen ja kesästä nauttimista
11.00-12.00 Uushumanistinen työpaja / lapsille omaa ohjelmaa
12.15-13.00 Tanssia pihanurmella
13.00 Lounas ja kesästä nauttimista
14.30-15.45 Yama & Niyama, koko perheen piharata
16.00-16.45 Rauhoittava koko perheen joogahetki
17.00-17.45 Meditoidaan yhdessä / lapsille omaa ohjelmaa
18.00 Päivällinen
20.00-21.00 Laulun iloa
21.00 Kesäyön sauna ja uimista
Laulutuvassa lupa laulaa, soittaa ja tanssia niin kauan kuin laulattaa…
Hiljaisuus majoitustiloissa klo 23.00
Torstai 29.6
07.00 Aloita päiväsi virkistävällä aamu-uinnilla
07.30-08.30 Joogan iloa pihanurmella
08.45-09.30 Meditoidaan yhdessä
09.30-10.30 Aamiainen
10.30 -13.30 Luontoretki
14.00 Lounas ja kesästä nauttimista
15.15-16.00 Sattvan lisääminen elämään
16.00-17.00 Joogaa koko perheelle
17.15-17.45 Meditoidaan yhdessä / lapsille omaa ohjelmaa
18.00 Päivällinen
20.00-22.00 Iloiset iltamat & pieni meditaatio
22.00 Kesäyön sauna & uimista
Laulutuvassa lupa laulaa, soittaa ja tanssia niin kauan kuin laulattaa…
Hiljaisuus majoitustiloissa klo 23.00
Perjantai 30.6
07.00 Aloita päiväsi virkistävällä aamu-uinnilla
07.30-08.30 Joogaa kehon ja mielen virkeydeksi
08.45-09.30 Meditoidaan yhdessä
09.30 Aamiainen
10.30 -12.00 Chakra-työpaja / lapsille omaa ohjelmaa
12.00 Lounas (huoneiden luovutus klo 12.00!)
13.00 -14.30 Sadhana Shiviir / lapsille omaa ohjelmaa
14.30 -15.00 Päätösseremonia
15.00 Päätöstee/kahvi ja kakku
Hyvää kotimatkaa!
