Blogit Jooga
Joulupukin jouluterveiset ja ilmainen jooga
Joogaa joulupukin kanssa! Helppoa joogaa koko perheelle. Hyvää joulunaikaa toivottaa Ananda Sevan tontut.
Blogit Uushumanismi
Metsän lumoissa
Olen aina kulkenut metsissä. Nauttinut niiden tuoksusta ja tunnelmasta. Rakentanut kotini maalle, lähelle laajaa metsäaluetta. Metsä on ollut aina tukeni ja turvani, lepopaikka, voimaantumisen lähde ja mieleni keventämisen paikka. Vasta joitakin vuosia sitten havahduin siihen ymmärrykseen, miten valtavan merkityksen metsä elämälleni ja minulle on antanut. Lisääntyneet tutkimustulokset metsän vaikutuksesta hyvinvointiin Lue lisää…
Blogit Sattvinen ruokavalio
Luomuruokaa ikkunaviljelmiltä!
Kun haluat terveellistä, maistuvaa ja nopeasti kasvavaa ravintoa, opettele idättämään ja kasvattamaan versoja. Se on helppoa ja palkitsevaa. Idut ja versot sisältävät runsaasti pranaa, elämänenergiaa ja sopivat mainiosti joogin ruokalautaselle ympäri vuoden. Itäessään siemenen ravintoarvo lisääntyy reippaasti ja ravintoaineet imeytyvät helpommin elimistössämme. Näin idätät Idätykseen sopivat hyvin esimerkiksi mungpavut, vihreät Lue lisää…
