Kuvaus
Tekstit Piri Aarnikko ja Maarit Nikmo
Asanakuvat Katja Tasala, asanatekstit Heli Sarparanta
Koko: 182 x 182, 70 sivua.
JOOGAN TIE kohti elämäniloa ja sisäistä rauhaa
15,00 €
JOOGAN TIE kohti elämäniloa ja sisäistä rauhaa on perusopas kaikille joogatietään aloittaville. Se antaa lyhyesti ja havainnollisesti kokonaiskuvan siitä, miten fyysinen, psyykkinen ja henkinen kietoutuvat yhteen joogisessa elämäntavassa.
Oppaassa kerrotaan joogaliikkeistä eli asanoista, meditaatiosta, joogisesta ruokavaliosta ja eettisistä elämänohjeista. Havainnolliset kuvasarjat kymmenestä keskeisestä asanasta ja rentoutusharjoitus auttavat kehon hyvinvoinnissa. Meditaatio-osuuden lopussa on ohjattu Valomeditaatio. Lisäksi opas valottaa hienosyisen kehomme chakrojen eli psyykkisten energiakeskusten ja karman lain merkityksestä elämäämme.
Tutustu myös
-
KirjatMaailma muutoksessa 2 – ja muita viestejä henkisen tiedon lähteeltä
Tätä julkaisua voidaan pitää vuonna 2019 julkaistun Maailma muutoksessa-kirjan jatko-osana, mutta se toimii hyvin myös itsenäisenä teoksena. Kirjaan kootut Maetreyii Nolanin välittämät intuitiiviset viestit kattavat laajan aihealueen. Vuoteen 2021 päivitettynä käsitellään yhteiskunnallista muutosta, johon ilmastonmuutos ja pandemia ovat antaneet uusia kimmokkeita. Lisäksi tarkastellaan tulevaisuuteen sekä henkiseen maailmankatsomukseen liittyviä kysymyksiä.
-
Kirjat
Joogan psykologiaa – Elämänohjeita ja inspiraatiota henkiselle tielle
Joogan ikivanhaan kokemusperäiseen käsitykseen pohjautuva näkemys ihmisestä haastaa modernin psykologian ihmiskuvan, haastaa sen tutkimaan älyn ja tunteiden, kaikkien kognitiivisten toimintojen lisäksi henkisyydeksi kutsutun ilmiön olemusta ja vaikutusta ihmisen psyykeen.
-
Kirjat
Siunattu tila
Raskaus ja synnytys voivat olla naiselle henkisesti inspiroivaa aikaa! Anandamaetreyiin välittämät Shrii Shrii Anandamurtin viestit tuovat henkisen näkökulman ja syvyyttä tähän naisen vahvaan kokemukseen kuin myös äidinrooliin ja naiseuteen.
-
Kirjat
Yama ja Niyama – henkisen elämän eettinen perusta
Vuosituhansien ajan ihmiskunnan tietä viitoittaneet eettiset ohjeet yama ja niyama ovat edelleen elinvoimaisia. Henkilökohtaiset valinnat vaikuttavat aina ympäröivään yhteiskuntaan; elämä tällä planeetalla on kudos, jonka jokainen lanka joko kirkastaa tai samentaa kokonaisuutta.
