Säännöllinen meditaatio auttaa pääsemään lähemmäksi kestävää mielenrauhaa ja selviytymään paremmin arjessa ja elämän pyörteissä. Tasapainoinen mieli ja sisäinen rauha säteilevät myös ympärilläsi oleviin läheisiin. Näissä meditaatioharjoituksissa käytämme mantraa ”Baba Nam Kevalam”, joka tarkoittaa ”kaikki on rakkautta, rakkaus on kaikkialla”.
Ananda Sevan koulutetut meditaatio-ohjaajat ja -opettajat antavat mielellään lisäopastusta meditaatioon. Saat halutessasi henkilökohtaisen meditaatiotekniikan ja muuta opastusta henkiselle tielle. Haluatko liittyä uutiskirjelistallemme? Liittyessäsi saat tietoa kirjauutuuksista, ajankohtaisista tapahtumista, retriiteistä ja koulutuksistamme. Tervetuloa mukaan! Liity täällä >
