Bhaktiretriitti

Ananda Sevan meditaatioviikonloppu

Leppolassa 1.-3.11.2019

Bhakti - hartauden, rakkauden ja antaumuksen joogaa



Ohjelmassa


henkistä laulua ja tanssia, Sadhana Shiviir, avartha-kiirtan, bhajaneita, joogaa, alustuksia ja kertomuksia henkisistä aiheista. Viikonloppu on tarkoitettu aikuisille, jotka jo tekevät Ananda Sevan meditaatiota.

Retriitin hinta


165 € sisältää kasvisateriat ja majoituksen (paikan päällä maksettaessa hinta 175 €).

Ota mukaan jooga-alusta, joogajakkara tai –tyyny, lämpimät mukavat vaatteet, sopivat varusteet ulkoiluun, karkeloon kevyempää. Liinavaatteet talon puolesta.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset Sarasvati Ma, p. 0505846896, kannisto@kaapeli.fi ja Arya p. 050 570 4403, arya@yoga.fi. Ilmoittautumiset vähintään viikkoa ennen maksamalla kurssimaksu tilille Ananda Seva FI29 1290 3000 1020 47, viestiin ”syysretriitti”.

Kysy ennakkoon Aryalta alennusta, jos taloudellinen tilanteesi on tiukka. Ilmoita erikoisruokavaliosi Mikolle, puh 050 5535693, msiren@damicon.fi.

Osoite


Virkistyskoti Leppola 
Baggkärrintie 73, Heikinkylä 
07850 Lapinjärvi



Tervetuloa!

Bhakti-retriitin alustava päiväohjelma


Perjantai

16.30 Saapuminen ja majoittuminen
17.00 ohjattu asanaluokka
18.00 Dharmachakra
19.15 Illallinen ja esittelypiiri
20.00 sauna halukkaille, bhaktisia kukkatippoja / hoitoja; Sarvanii
21.30 bhajaneita, iltameditaatio
22.30 hiljaisuus

Lauantai

7.30 Aamuasanat
9.00        Aamiainen
10.00      Sadhana Shiviir: 3 x 10 min kiirtan ja 20 min meditaatio
11.30       Ulkoilua
12.30 Lounas
13.30 Bhakti - hartauden jooga; Sarasvati Ma
14.30 Teetauko
15.00 Bhakti-kertomuksia; Gopala
16.00 ohjattu asanaluokka
17.15 Kaoshikii ja tandava
17.30 Dharmachakra
18.45 Illallinen
19.30 Rauhantansseja, bhajaneita, bhaktirentoutus, henkisiä kokemuksia
21.00 Avarthakiirtan (kuuden suunnan kiirtan) ja iltameditaatio
22.00 Hiljaisuus

Sunnuntai

7.00 Aamuasanat
8.00       Dharmachakra
9.15 Aamiainen ja ulkoilua
10.30 Bhakti-workshop; runoja, maalausta, Sarasvati Ma ja Arya
12.00      Ympyräkiirtan, Dharmachakra
13.30 Lounas
14.30 Loppuseremonia ja päätösrinki
15.00 Lähtötee