“The Future of Humanity is Bright"

Ananda Sevan kevätretriitti

 
Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa 19.-21.4.2019

Löydä toivo sisimpääsi!

Lähde kanssamme hiljentymään pääsiäisenä Frantsilan Hyvän Olon Keskukseen pe-su 19.-21.4.2019!

Toivotamme kevään valon elämäämme ja sukellamme uushumanismin arvoihin.
   Nautimme vegaanista kasvisruokaa, meditoimme, ulkoilemme, nautimme musiikista ja tanssista, laulamme kiirtania ja joogaamme yhdessä.  Luvassa luento avaruusystävistämme ja heidän vaikutuksestaan ihmiskuntaan.

Retriittiin ovat tervetulleita kaikki joogasta ja meditaatiosta kiinnostuneet löytämään uutta inspiraatiota omalle henkiselle polulleen ja tutustumaan Ananda Sevan toimintaan.
Retriitin alussa on mahdollista saada henkilökohtaista meditaatio-opastusta ja perehdytystä Ananda Sevan perinteisiin.

Retriitin hinta 195 € sisältää ohjelman, ateriat ja majoituksen. Ota mukaan omat lakanat ja pyyhe, lämpimät mukavat vaatteet, sopivat varusteet ulkoiluun,  kevyempää tanssiin.
Jooga-ja istuma-alustoja ei tarvita tällä kerta.

Ilmoittaudu vähintään viikkoa ennen maksamalla retriittimaksu tilille
Ananda Seva ry FI29 1290 3000 1020 47, viestiin ”kevätretriitti”.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Diipali (Piri Aarnikko) yogadiipali@gmail.com, p. 040 8288889
tai Arya (Erja Kari), arya@yoga.fi  p. 050 5704403.
Ilmoita erityisruokavaliosi ilmoittautuessasi!
Mahdollisuus kimppakyyteihin. 

Frantsilan Hyvän Olon Keskus

Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö  

 

“The Future of Humanity is Bright"

PERJANTAI 19.4.

16.00  Saapuminen ja majoittuminen

16.30  Johdatus meditaatioon ja Ananda Sevaan uusille osallistujille

17.00 Lempeä joogaharjoitus

18.00 Dharmachakra

19.00 Illallinen

19.45  Tervetulopiiri, iltameditaatio

20.30 Bhajaneita / Miesten sauna

21.00  Naisten sauna

23.00  Hiljaisuus

 

LAUANTAI  20.4.

07.30 Lempeä aamujooga yläsalissa & Energisoiva aamujooga Vihtorissa (hiljaisuus

päättyy joogaharjoitukseen)

09.00  Aamiainen

10.00 Sadhana Shivir (10 min kiirtan + 30 min meditaatio, kolme kertaa)

12.30  Lounas

13.30  Yhteinen ulkoilu: kevään tervehdys & luonnon ihmeistä nauttiminen

Metsärauhanmajalla/ Sarvanii

15.00 Avaruusolennot ja niiden vaikutus maaplaneettaan ja ihmiseen / Sarasvati Ma

16.30  Lempeä akujooga

17.30 Dharmachakra

18.30 Illallinen

20.00 Näytelmä

21.00  Naistenpiiri & Miestenpiiri (Gaori/ Saranii/ Tattvam)

22.00 Avarta-kiirtan, 6 suunnan kiirtan ja pieni meditaatio

23.00  Hiljaisuus 

 

SUNNUNTAI  21.4.

07.00 Lempeä aamujooga yläsalissa & Energisoiva jooga Vihtorissa
            (hiljaisuus päättyy joogaharjoitukseen)

08.00  Dharmachakra

09.00  Aamiainen

10.00 Singing circle, luovaa tanssia & musiikkia / Tattvam & Saranii

11.30 Kaoshiki & Tandava

11.45 Ympyräkiirtan 30 min, Dharmachakra

13.15  Lounas

14.00 Terveisiä USA:sta & eväitä uushumanismista omalle tielle/ Diipali & Gaori

15.00  Iloista yhdessäoloa lähtöteen ja kakun ääressä 

 

Tervetuloa!