Hiljaisuusretriitti 13.-15.11.2020

220,00 250,00 

Tule hiljaisuuteen kuuntelemaan ja vahvistamaan suhdetta sisimpäsi kanssa meditoiden, joogaten, ulkoillen, saunoen ja luovia menetelmiä käyttäen. Voit osallistua ohjelmaan vapaasti oman kiinnostuksesi ja jaksamisesi mukaan. Ainoastaan meditaatiohetket alkavat ja päättyvät sovitusti ja ne rauhoitetaan kulkemiselta. Retriitin aikana on tarvittaessa mahdollisuus kahdenkeskiseen keskusteluun retriitin ohjaajan kanssa, mikäli hiljaisuudessa nousee pintaan asioita tai tunteita, joista pitäisi saada puhua jonkun kanssa.

Huom! Retriitti toteutetaan viranomaisten turvallisuusohjeita noudattaen, niin että voimme nauttia retriitistä koronasta huolimatta.

Poista
Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osasto:

Kuvaus

Ananda Sevan

HILJAISUUSRETRIITTI 13. – 15.11.2020

Nilsaksen leirikeskus, Sipoo

Mikä on tärkeää juuri nyt? Mihin sieluni minua kutsuu? Miten voin palvella?
Tule tutkimaan omaa ydintäsi ja löydä paikkasi muuttuvassa maailmassa.
Meillä kaikilla on oma yksilöllinen tiemme ja intohimomme. Sen löytäminen lisää hyvinvointia, suuntaa toimintaa ja vaikuttaa siihen, mitä saamme aikaiseksi. Intohimon ohjaamassa elämässä ihmissuhteet ja tavoitteet ovat sopusoinnussa todellisen luontomme kanssa ja kuljemme kohti henkistä päämääräämme – ykseyttä.

Tule hiljaisuuteen kuuntelemaan ja vahvistamaan suhdetta sisimpäsi kanssa meditoiden, joogaten, ulkoillen, saunoen ja luovia menetelmiä käyttäen. Voit osallistua ohjelmaan vapaasti oman kiinnostuksesi ja jaksamisesi mukaan. Ainoastaan meditaatiohetket alkavat ja päättyvät sovitusti ja ne rauhoitetaan kulkemiselta.
Retriitin aikana on tarvittaessa mahdollisuus kahdenkeskiseen keskusteluun retriitin ohjaajan kanssa, mikäli hiljaisuudessa nousee pintaa asioita tai tunteita, joista pitäisi saada puhua jonkun kanssa.

Retriitin hinta

Jos olet vähävarainen, ota yhteyttä: Piri Aarnikko, yogadiipali(a)gmail.com, 040 828 8889

Mitä mukaan?

  • jooga-alusta
  • meditaatiojakkara tai vastaava
  • lakanat
  • pyyhe
  • vaatteet ulkoiluun joka säällä (metsäkengät, sadeviitta), joogaan ja illanviettoon

    Ateriat

    Tarjoamme laktovegetaarista kasvisruokaa. Ilmoita mahdolliset erityisruokavaliot 5.11.2020 mennessä: Piri Aarnikko, yogadiipali(a)gmail.com, 040 828 8889.

    Osoite

    Nilsaksen leirikeskus, Nilsaksentie 60, 04130 Sipoo

    Lisätietoja

    • Maria Eriksson 040 565 5120
    • Minna Linkola 045 678 9239
    ALUSTAVA OHJELMA

    Perjantai 13.11.2020
    klo 16-17 Saapuminen
    Klo 17.00 Mantralaulua
    Klo 17.15 Meditaatio (salin ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 18.00 Illallinen
    Klo 19.00 Ohjelman läpikäyminen
    Klo 19.30 Sauna
    Klo 21.00 Kohtaamispiiri
    Klo 21.15 Meditaatio (salin ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 22.00 Hiljaisuus alkaa
    Hyvää yötä!

    Lauantai 14.11.2020

    Klo 05.00 Vapaa meditaatio
    Klo 07.00 Hiljaiset asanat (oma harjoitus, edessä myös ohjaaja, jota voi halutessaan seurata)
    klo 08. 00 Rentoutuminen
    Klo 08.30 Meditaatio (ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 09.15 Aamiainen
    Klo 10.30 Työpaja: Läsnäoloa saven kanssa
    Klo 12.00 Meditaatio (ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 13.00 Lounas
    Klo 14.00 Työpaja: Metsäkävely + runo
    Klo 16.00 Päivätee/kahvi
    Klo 16.45 Hiljaiset asanat
    Klo 17.45 Rentoutus
    klo 18.10 Meditaatio (salin ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 19.00 Illallinen
    Klo 20.15 Luova liike
    Klo 21.00 Meditaatio (salin ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 22.00 Hyvää yötä!

    Sunnuntai 15.11.2020
    Klo 05.00 Vapaa meditaatio
    Klo 07.00 Hiljaiset asanat (oma harjoitus, edessä myös ohjaaja, jota voi halutessaan seurata)
    klo 08. 00 Rentoutuminen
    Klo 08.30 Meditaatio (salin ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 09.15 Aamiainen
    Klo 10.15 Työpaja: Itseen laskeutuminen (omaa luovaa toimintaa, tarjolla erilaisia materiaaleja)
    Klo 11.30 Meditaatio (salin ovet sulkeutuvat, tila rauhoitetaan)
    Klo 13.00 Lounas
    Klo 13.45 Ykseyspiiri
    Klo 14.15 Hiljaisuus päättyy (hiljaisuutta saa toki jatkaa)
    Klo 14.30 Lopputee & leivonnainen

    Lisätiedot

    Paino 0.00 kg
    Vaihtoehto

    Jäsen, Ei-jäsen